Col·laboració del Dr. Marc Madruga en un article publicat a la revista “The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness”

Marc Madruga, que aquest mes s’ha doctorat en Ciències de l’Esport amb una qualificació de Cum Laude, ha col·laborat en un nou projecte del qual s’ha fet ressò la revista científica d’alt impcte The Journal of Sports Medicine and Physical Fitness amb la publicació de l’article: “Repetitions in reserve vs maximum effort resistance training programs in youth female athletes” (Programa d’entrenament de força de repeticions en reserva vs màxim esforç en noies joves esportistes). Aquesta investigació, que conclou que el mètode de repeticions en reserva es considera un bon tipus d’entrenament en la millora del rendiment d’accions d’alta intensitat com l’sprint, el salt, el canvi de direcció i la millora de la potència en les joves esportistes, ha estat liderat per Jorge Arede i Nuno Leite de la Universitat Trás-os-Montes Alto Douro de Portugal. En el projecte, a banda del Dr. Marc Madruga, també hi han participat Oliver Gonzalo-Skok, del Sevilla FC;  Carlos Balsalobre-Fernandéz i  Daniel Varela-Olalla, de la Universitat Autonoma de Madrid.